Emil Zatopek em curtíssima entrevista com a simplicidade de um gênio fala sobre sua estratégia nos 10.000m e sobre dieta.
Vou abrir o jogo: tenho pavor de quem faz prova empurrando carrinho de criança. Pavor, zero respeito. Acho que correr com uma melancia na cabeça é mais eficiente pra chamar atenção e ajudar com problemas de autoafirmação. Agora leia a história desse casal que treinava para fazer uma prova juntos e uma fatalidade deixou um deles numa cadeira de rodas. Emocionante. E nos faz agradecer por mas um dia com saúde…
Ao pessoal chegado em ultramaratona, aqui um documentário da The North Face, o Curiosity, feito sobre o Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB). *dica do Helio Shiino.
Na Runner´s World uma belíssima e longa passagem sobre a vida do treinador Gabriele Rosa e o lançamento do livro que conta sobre sua vida e carreira. Muito bom para conhecer mais sobre ele!
Na excelente série da ESPN, Catching Kayla, um curta sobre a jovem atleta que apesar de um sério problema de saúde vem obtendo excelentes resultados. A vida e dedicação de Kayla Montgomery, de quem já falei aqui outras vezes, são inspiradoras!
Na Runner´s World uma bela e interessante análise sobre o porquê cai o recorde mundial da Maratona entre os homens enquanto os dos 5.000m e de 10.000m seguem firmes e imbatíveis
No dia 08 de março de 2015, Dia Internacional da Mulher (no Brasil e na Espanha), vai rolar em Mallorca aquela que até onde sei é a única maratona exclusiva para mulheres na Europa, a 261 Women´s Marathon. Essa prova parece ser bem legal, mas tenho uma enorme bronca com ela. Quando a americana Kathrine Switzer “proíbe” homens de corrê-la, faz o mesmo que fizeram com ela na Maratona de Boston em 1967. Você pode muito bem fazer um evento exclusivo! Mas, por favor, tire essa roupagem humanitária e libertária. Abaixo o belo vídeo promocional.
Blog Recorrido 
– No dia 08 de março de 2015, Dia Internacional da Mulher (no Brasil e na Espanha), vai rolar em Mallorca aquela que até onde sei é a única maratona exclusiva para mulheres na Europa, a 261 Women´s Marathon. –
Me permite citar 2 links estreitamente ligados a este clássico fato que motivou realizar esta prova?
Kathrine Switzer: First Woman to Enter the Boston Marathon
52 Powerful Photos Of Women Who Changed History Forever
http://news.distractify.com/people/powerful-photos-of-women/?v=1
CurtirCurtir
Hélio, acho que o Danilo devia lhe promover a assistente de produção do blog rsrsrs. C sempre ta contribuindo com material relevente.
Danilo, concordo com você sobre o tom separatista de uma visão feminista deturpada. Parece revanchismo. Desculpe se alguma feminista entender errado, mas acho que o feminismo atual tende a ser muito mais igualitário do que separatista ou exclusivista. Nenhum pro em terem provas esclusivas para mulheres. Mas não utilizando a premissa anti homem. E pergunto, pq feminismo é bom e machismo é ruim? Não seriam os 2 ruins?
Sobre a prova em si. Lindo o video e a história que a cerca, sem as amarras ideológicas.
Sobre dieta (alimentação e não restrição) tenho tentado seguir a paleolítica, mas poxa vida, como é difícil e caro comer saudável hoje em dia. Contrasenso não?
CurtirCurtir
Cortei o açúcar pra zero, como pão somente no café da manhã, cortei o almoço na maior parte da semana (como umas barrinhas de cereal, chocolate light, frutas, amêndoas diversas, às vezes peço um bife e salada), não como mais macarrão de trigo (comprei o de arroz e descobri que existe macarrão feito de milho). Na janta dou preferência à carnes, e agora tenho um pequeno estoque de queijos diversos na geladeira.
Eu não sou sou muito pesado, então é difícil perder peso, mas em mais ou menos um mês passei de 68,5 pra 66,5 kg. Já estou sentindo a diferença na hora da corrida.
Mas devo dizer que não é nada fácil, e não tem muito milagre: Se quer perder peso tem que passar fome, pelo menos um pouco de fome. Agora fico com fome boa parte do tempo. Procuro estar melhor alimentado antes do treino.
CurtirCurtir
Vc sabe qto tem de açúcar em barra de cereal, chocolate, frutas…? Cuidado com o que corta e com o que vc ACHA que cortou.
CurtirCurtir
Martinho,
Eu, Assistente de Produção do Blog????????
Menos, menos. (risos)
Digamos que TUDO está a disposição de TODOS de forma IGUAL, mas há coisas que incomodam muito mais a uns do que a outros.
Faço analogia com a Arte de Fotografia. Se alguém gosta do que eu fotografei. Simplesmente agradeço e digo que a fotografia é, nada mais, nada menos, do que a extensão do nosso olhar. O Mundo está aí igualmente para todos. A diferença é o quê e a forma como ele impressiona aos olhos de cada um!
Mas que bom que esteja gostando. Material bom é para ser divulgado, apreciado e revisto. Tal qual este Blog, particularmente, para mim, tem sido um local de Happy Hour para conversarmos a respeito de corrida e suas vertentes comportamentais!
CurtirCurtir
Lá pelos 0:47~0:49 se alterna ela com e sem a calça moletom…
… que ela deve ter jogado pelo caminho em algum kilômetro.
Alguém deve ter pego e guardado, e quem pegou não se sabe quem é até hoje…
… creio eu.
Mas enfim…
CurtirCurtir
Gary Taubes agora em português:
http://www.lpm.com.br/site/default.asp?Template=../livros/layout_produto.asp&CategoriaID=615261&ID=922994
CurtirCurtir
“It’s difficult to live with a disease where your own body is fighting against itself; so when I’m running I feel like I’m battling that, I feel like I’m safe from myself. As long as I am running, everything is fine.” Kayla Montgomery
Muito bom esse vídeo! Impressionante a história!
CurtirCurtir