Leituras NOVAS de 3a Feira

Senhores, o Recorrido não acabou não (risos)… mas está difícil postar à distância algo à altura do que merecem ou esperam… acredito que dentro de uma semana ou 10 dias normalize. Enquanto isso, fique abaixo com 3 links que estavam aqui já escurecendo de maduro…

O curta brasileiro (Tijucas do Sul/PR) #OQueTeMove sobre trail ou corrida de trilha.

Gosta de análise de ritmo de maratona em amadores? Eu gosto! Gosto ainda mais quando é bem feita, como essa aqui que mergulha nos dados da Maratona de Londres!

Abaixo um vídeo bacana com algumas belas imagens de uma das Meias que mais tenho vontade de correr, a da linda Paris! *dica do Correr pelo Mundo.

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Leituras de 3a Feira

Um vídeo de arrepiar da New Balance! Quem já foi a uma prova pessoal muito importante sabe o que é esse arrepio no estômago! Demais!

Um site de humor nos revelou que o uso daquelas máscaras usadas para simular treinos em altitude aumentou em 35%… o engajamento no Instagram do usuário! *dica do Rogerio Penchel!

Um corredor amador tentando quebrar a 1h30 na Meia Maratona escreveu para a Wired sobre a sensação de correr usando o novo modelo da Nike que promete melhora de 4% na economia de corrida e está sendo usado pela elite na tentativa de quebra das 2h00 na Maratona. Adivinhe… um jornalista encantado com a tecnologia dizendo que se sentia sobre rodas. Chega a ser engraçado como falcões do marketing engolem a inocência e ingenuidade de crianças que se encantam com brinquedos novos. É a melhor coisa quando você faz os outros trabalharem por você quase que de graça. Nunca é totalmente de graça…

O Esporte Espetacular mostrou uma matéria sobre os projetos que tentam quebrar as 2h00 na Maratona. Acho que já falei o suficiente de como acho tudo isso um nonsense

Ainda no mesmo programa, entrevista bacana com o Tiago Braz relembrando o dia seu ouro olímpico! Ele revela algo que eu nunca soube: a comemoração do francês ao passar 5,93m fez parecer arrogância, celebração antecipada e isso mexeu demais com os brios do brasileiro!

Abaixo um vídeo com a construção da belíssima pista indoor feita para o Campeonato Europeu que foi em Belgrado!

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Leituras de 3a Feira

Uma das coisas que mais me deixam “triste”, desapontado, desanimado com tanta gente e veículo fraco “cobrindo” corrida do jeito que cobrem não é nem que seja sempre mais do mesmo, sabe? Os mesmíssimos releases, os mesmos eventos, as mesmas opiniões pasteurizadas, o mesmo jornalismo-parça… é que simplesmente se você quer informação de boa qualidade, não te ajuda em praticamente NADA se limitar a ler os daqui. Você tem que recorrer quase 100% do tempo ao que vem de fora. Foi de lá, por exemplo, que cheguei ao obituário da ultramaratonista brasileira Analice Silva que fez carreira em Portugal. Sua história é LINDA na mesma intensidade que seu início foi sofrido. Quantas histórias de Analices existem por aí pelo Brasil? Muitas, com certeza! Mas elas não são parça dos parças…. Dá um desanimo… A gente parece importar apenas o modelo, mas qualidade não conseguimos sequer de longe reproduzir…

Uma coisa que demorei muito a aplicar porque não tive quem me orientasse a isso é que você deveria fazer os treinos fortes fortes, mas os treinos leves leves. Isso não é ciência, tão superestimada no assunto treinamento, isso é puro empirismo e observação de mais de um século de treinamento. O texto da Wired mostra a surpresa de quem observa a lentidão relativa dos melhores do mundo em seus dias leves. *dica do Helio Shiino.

Um vídeo da Salomon com uma curta aula de como correr adequadamente em descidas em pisos de trilhas! Se outras aulas eram quase apenas um vendedor empurrando produtos, essa é interessante!

Essas papagaiadas de projetos sub-2 horas na Maratona vão dar certo? Dentro das regras da IAAF? Com enorme certeza podemos dizer que NÃO, que uma maratona quebrando esta marca demora muito, mas MUITO tempo ainda. As razões são inúmeras. O Sergio Rocha do Corrida no Ar abaixo explica muito didaticamente. Ele talvez tenha esquecido apenas uma: as pessoas sempre citam Usain Bolt, talvez o maior de todos os tempos no atletismo. Pois bem, nem mesmo uma evolução Boltiana quebraria as 2 horas nos 42km. Viu como esse debate hoje é um completo non sense?!?

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Leituras de 2a Feira

No UOL uma história que a chamada parece legal: o que a indústria do tênis teria aprendido com a de sutiã. Daí você vai lendo e encontra o típico… um jornalista que ou ganhou um “abraço” para falar toda essa lenga-lenga, ou de tão ignorante no assunto comprou a ideia acreditando em um release contador de história. A matéria é ruim, mas mostra um retrato de como é a enorme maioria dessas matérias na área do jornalismo da corrida: quase sempre convenientemente raso. *dica do Silvio Carvalho.

Um mito que parece que será eterno enquanto dure é o de que nós corredores deveríamos alongar (antes e/ou depois) ou trabalhar nossa flexibilidade. Uma bobagem que não encontra UMA pessoa que consiga embasar de forma RIGOROSA sua fé. No The Washington Post matéria explicando como melhorar sua flexibilidade te faz um corredor…. PIOR.

Leitura Longa, mas das Obrigatórias: você acha que remédio funciona na maioria das vezes? Acha que o médico vai sempre escolher o que é melhor para você? Acha que a expectativa de vida aumentou radicalmente por causa da medicina? Pois bem, uma pesquisa magistral do monstro David Epstein foi o melhor texto do gênero publicado recentemente. Ele explica como por mais que a medicina avance, a ignorância matemática, a ambição, a desatualização, o comodismo e pressão do mercado fazem com que continuemos a usar remédios e procedimentos que não só não funcionam, como são mais perigosos e matam mais! É tudo impressionante!

Texto interessante de Alex Hutchinson com 3 dicas de como melhorar sua corrida na descida. Hutchinson é sempre muito bom, talvez quem o publique que não saiba que ele escreve para um pouco menos de 5% dos corredores…

Dias atrás mostrei o vídeo de um famoso YouTuber sobre sua paixão pela corrida. Eu sempre fico com o pé meio atrás quando as pessoas romantizam a corrida, um esporte aborrecido por uns 85% do tempo, que machuca, não produz ídolos justamente porque nem sequer nos inspiramos muito nos melhores, talvez porque no fundo no fundo saibamos que não há NADA de glamoroso na estrada necessária para atingir a “grandeza” nesse esporte. A corrida é muito mais chata do que é isso…. é feita à grande maioria das pessoas por treinos por ruas feias, treinos que não vemos a hora de acabar, sem muitas cocotas ou bonitões, com cara de quem está meio morrendo e às vezes tentando uma solução a um problema que atinge a todos sem exceção, a reis e plebeus: o chamado da natureza.

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Leituras pós-Carnaval

A linda campanha #MyFutureSelf da New Balance agora com o vídeo de uma maratonista canadense falando com ela mesma:

O Adolfo fez um algoritmo para calcular o seu nível de Raiz (ou de Nutella) como corredor!

7 dos momentos mais famosos quando grandes atletas tiveram problemas com seus calçados durante a prova.

Off-topic: no blog co-irmão explico o desastre que é quando os esquimós (ou qualquer um) resolve dar ouvidos ao que diz a Nutrição

Texto engraçadíssimo da Runner´s World listando 16 jeitos de identificar um corredor na academia!

No vácuo da notícia de que na Rússia foi despenalizada a agressão doméstica à mulher, a Nike fez um belíssimo vídeo envolvendo alguns dos seus atletas locais! Valem duas coisas: assistir com as legendas em inglês e ler mais detalhes sobre a música usada!

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