Leituras de Domingo

Um texto faz jus à incrível carreira de uma dos maiores treinadores dos últimos tempos. Bill Dellinger foi gigante, mas que por alguns motivos teve sua carreira um pouco eclipsada. Aqui vale ler para saber mais dele!

Texto útil às mulheres com uma conclusão que eu jamais imaginaria: seu top pode atrapalhar (piorar) sua respiração?

Uma análise interessante e pouco trabalhada revela as diferenças de volume no treinamento de amadores para correr uma Meia Maratona!

Em tempos que as marcas deixaram de fazer bons vídeos comerciais, trago abaixo um belo vídeo da Salomon!

Leituras de 3a Feira

Neste final de semana acontece uma das provas mais incríveis do atletismo: a seletiva americana para a maratona olímpica! Antes disso existe toda uma tentativa por parte de inúmeros amadores de tentar fazer parte deste show. Uma matéria atípica foca naqueles que ficaram de fora de um sonho por questão de poucos segundos.

A história de uma órfã que superou tudo para chegar ao ápice de sua profissão.

E se sua empresa dissesse que quem corresse mais do que 50km por mês ganharia um bônus de 1 salário ao final do ano? Foi isso que uma empresa chinesa anunciou recentemente! E tem mais! Em 6 meses você ainda ganha um tênis de treino!

Deixei passar, mas como ainda é janeiro, está valendo: as 10 melhores histórias de 2023 na corrida!

A tecnologia encanta tão facilmente que uma novidade é promissora: um tênis daria informações sobre a pisada do usuário. É óbvio que os corredores irão adorar pagar a mais por isso! É muito fácil arrancar dinheiro de corredor amador!

O que exames de sangue de corredores pode nos revelar? Tudo dentro do esperado! Quanto mais rápido ou mais volume corre, melhores os marcadores de Glicemia, Colesterol HDL e IMC! Apesar de serem esperados, ver os dados sempre coloca mais credibilidade!

Um vídeo poético sobre “e se a nova vida dependesse de poder correr?”

Leituras de 3a Feira

Como é tradição aqui no blog, quando a retrospectiva do Google conta com atletismo, aqui ele aparece! Abaixo!

Um texto contando a história de uma corredora pra virar triatleta profissional.

Um número desproporcional de atletas profissionais dizem sofrer de problemas respiratórios como asma. Isso traz uma vantagem competitiva, pois você pode assim usar recursos ergogênicos proibidos e controlados. Mas um texto interessante da Outside traz que a evolução explica em parte (só em parte!) essa anomalia na distribuição.

Off-topic: fui um entrevistado convidado no canal de YouTube do Dr. Paulo Camiz. Ali falei sobre Nutrição, emagrecimento, dieta saudável e…. corrida!

Noah Lyles tem um dos canais mais pertinentes do atletismo no YouTube. Abaixo ele explica um tema pouco abordado: a tática para se correr os 200m.

Leituras de Domingo

Que texto incrível, que depoimento sincero e corajoso de uma das atletas mais interessantes da maratona, a americana Molly Seidel. Não são suas fortalezas que nos fazem torcer por ela, mas sua humanidade. Faz tempo que não acompanho coma finco a Runner´s World, que virou um panfleto ativista, mas de vez em quando eles nos mostram porque foram o melhor veículo a cobrir a corrida de rua! Leia! Valeu muito!

O norueguês Jakob é o maior nome da vitoriosa família norueguesa Ingebrigtsen. Seu pai virou referência de inovação no treinamento aos mais apressados. Eis que duras revelações dos irmãos jogam no ventilador o que seria uma relação de abuso e violência. Algo não coberto na matéria: e o que acontece com a caçula da família de atletas?

É sabido que algo como 70% das medalhas quenianas vem da tribo Kalenji. E que 60% das vitórias etíopes podem ser creditadas à pequena cidade de Bekoji. O tema genética é um terreno ardiloso, né?! Mas uma matéria toca nesse assunto agora associando o sucesso da longa distância ugandense a uma só família. Não adianta ignorar fatos, a genética tem enorme peso no sucesso atlético!

No mês de agosto pude realizar o sonho de acompanhar in loco o clima de Campeonato Mundial de Atletismo na Europa (sim, tinha que ser na Europa, o continente mais apaixonado pela modalidade). Antes de embarcar acompanhei a série da World Athletics recapitulando algumas das provas históricas como os 100m em 1991.

Fazia MUITO tempo que queria deixar com vocês esse curto clássico documentário com o maior corredor canadense da história, Bruce Kidd ainda na juventude de seus meros 19 anos. Vale! Veja!

Ainda no clima de Mundial (foi bom demais!), uma lista abaixo com os 40 maiores momentos dos Mundiais de atletismo, que começou a ser disputado somente em 1983. Como qualquer lista assim, não há unanimidade.

Leituras de 5a Feira

A maratonista amadora Marlei Willers surpreende e vence a Maratona de Porto Alegre Aqui um justo espaço contando sobre a atleta!

A improvável história de Billy Mills nos Jogos Olímpicos de Tóquio em 1964 nunca será cansativo de rever!

A vida e carreira do excepcional, mas também controverso, treinador Bobby Kersee.

Recentemente vem ganhando destaque uma justa vigilância sobre as equipes que pressionam de maneira excessiva jovens atletas mulheres a manterem baixo peso comprometendo a saúde em nome do desempenho atlético. Que continuem assim!

Um vídeo bem legal recapitulando a rotina de um dos atletas dono de um dos melhores canais de YouTube do setor: Noah Lyles.

Leituras de 6a Feira

Após a vitória incrível na Maratona de Londres seria a Hassan Sifan a melhor corredora de todos os tempos na longa distância? O debate é justo, convenhamos!

Emile Cairess é um britânico jovem e talentoso que pode ensinar nos muito sobre corrida! Uma longa entrevista à Runner´s World é cheia de dicas!

Henry Rono é um dos maiores nomes de todos os tempos. A World Athletics faz jus com uma longa matéria detalhando um período em que ele fez coisas inacreditáveis!

Esse trabalho de perpetuar ídolos é tão importante que n]ao posso deixar de destacar a matéria do El Pais noticiando o falecimento de um dos maiores saltadores da história, o americano Ralph Boston.

Acho de certa forma curioso como o corredor médio acredita que as marcas envolvidas no nosso esporte são caridosas, quase ONGs… Certa vez, um dos maiores YouTubers do setor disse que era um absurdo você (eu!) duvidar das promessas feitas, ele disse haver pesquisas. Pedi as referências, ele nunca me trouxe uma, afinal, ele é pago para mentir. Não à toa ele trabalha com todas as marcas. A Reuters fez um trabalho investigativo divertido. Duas empresas disseram que, juntamente com políticos, transformariam tênis velhos em pista para pessoas carentes. Bom, só não sabiam eles que o jornalista doaria tênis com GPSs escondidos que encontraram que os tênis estavam é sendo revendidos!

A Tracksmith, não canso de dizer, é a marca que vem fazendo vídeos que são pura poesia, e não aqueles motivadores tradicionais. Abaixo mais um gravado em um marco histórico desse esporte.

Leituras de 3a Feira

Será que deixar de ouvir o que o corpo tem a dizer não teria alguma vantagem? É o que é discutido na Outside.

O que Camille Herron, a maior e melhor ultramaratonista da história tem a dizer sobre treinos longos? Vai te surpreender, mas faz todo sentido: faça menos longões! Correr mais é completamente diferente de correr melhor!

Acho que o público não tem ideia do privilégio que é podermos ver atuando no auge da forma um dos velocistas mais completos da história, Fred Kerley. Aqui uma matéria conta sobre sua vida e carreira. Eu sempre falo: atletismo é esporte de pobre, Quando você conhece sua vida você entende que vence quem tem mais fome!

O tema é duro, indigesto, diz algo que tenta ser esquecido pela mais envolvida nele, mas é necessário ser escrito, lido, divulgado para que os culpados sejam punidos! Uma renomada atleta olímpica americana denuncia os abusos sexuais de seu ex-treinador. Todo veículo de imprensa deveria sempre disponibilizar sem barreiras tal tipo de matéria!

Abaixo vai mais um vídeo da marca que hoje produz os melhores filmes de corrida, a Tracksmith!

Leituras de 3a Feira

Uma longa conversa entre David Epstein com Alex Hutchinson discutindo se a corrida de longa distância envelhece nosso coração e sistema vascular.

A World Athletics vem acompanhando o tanto de bullying que atletas sofrem em redes sociais em Jogos Olímpicos e Campeonatos Mundiais. Duas especulações se confirmaram em recente relatório: o Twitter é fonte de 60% do discurso de ódio com covardes que direcionam sua vida triste agredindo virtualmente as mulheres 60% das vezes.

Barry Smith é provavelmente o cara fora do mundo da corrida que produz os levantamentos estatísticos mais interessantes quando o assunto é maratona. Dessa vez ele mostra através de uma análise cuidadosa e complexa como 7 dias sem treinar pode piorar em 4% seu tempo nos 42km.

Um dos produtos mais usados por amadores em treinos e provas longas são as cápsulas de sal. É MUITO improvável que tenha algum benefício. Aqui um texto bem didático da Outside explicando porque até os 42km seu uso não se justifica.

Um texto justo sobre Murray Halberg, um dos maiores atletas de sua geração e que deixou esse mundo no final do ano passado.

Uma análise e retrospectiva divertida de Tom Cruise quase sempre com uma cena correndo em seus filmes!