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Leituras de 5a Feira

Na Podium Runner um texto bem didático explicando por que correr mais quilômetros ou mais sessões semanais é o melhor jeito de melhorar seu desempenho, Mas o amador médio ainda acha que é fazendo teste de pisada, comprando palatinose e por aí vai… Um diferencial de todo esporte é saber entender as regras do jogo!

A Canadian Running fez um curto texto falando sobre o impacto do vento no desempenho na corrida.

A Track and Field News fez a lista dos 10 atletas do ensino médio americano na década. Conheço 5 de cara… e você?

O ex-atleta Nick Symmonds é especial! Em seu canal de YouTube ele promove desafios diferentes. Final do ano passado ele oferecia U$100 para quem o derrotasse em uma corrida de 100m vestido de tartaruga. Hilário!

Autojabá: no outro blog eu falo sobre por que todo janeiro é sempre igual quando falamos de Nutrição..

O ex-recordista mundial do 800m Wilson Kipketer foi um dos atletas mais espetaculares de se acompanhar num passado não remoto! Ele era especial. Eu não conhecia alguns detalhes de sua carreira trazidos agora pela Spikes. Leia leia leia!

Um vídeo contando a evolução do recorde mundial da Maratona!

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Leituras de 5a Feira

Tianna Bartoletta é uma das atletas mais legais de se acompanhar, seja pelo seu talento surreal saltando, seja pelo seu talento raro na escrita esportiva. Ela fez uma carta aberta à ginasta Simone Biles. Ambas compartilham de uma tragédia pessoal.

Uma matéria traz números do nosso mercado de corrida.

Uma lista com as melhores fotos esportivas da década que acaba. Algumas do atletismo! Vale uma visita!!

Por que quase tudo que você achou que sabia sobre correr está errado.

Um corredor amador apaixonado por corrida escreveu um dossiê incrível sobre Mo Farah. Se você é fanboy, não leia Se você como eu e TANTOS outros tem sérias desconfianças, salve o texto! Incrível!

Longa Leitura do Dia: eu não conhecia a história incrível da australiana Adrienne Beames, que faleceu há poucos dias. Nem tudo são flores! Bem longe disso! Seu nome vive no centro daquela que pode ter sido uma das maiores farsas da história do atletismo! A atleta alega ter batido todos os recordes mundiais do programa olímpico. Só que… lhe faltam provas. Surreal! Aqui uma longa matéria recapitulando sua vida e carreira!

Com ou sem atletismo como é de praxe trago a retrospectiva anual do Google. *sim, tem corrida!

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Leituras de 5a Feira

8 vezes em que os tênis (ou os não-tênis) ganharam quase tanto ou até mais destaque que os atletas.

Autojabá: uma pesquisa nos traz o questionamento se nos EUA estar acima do peso seria uma nova norma a se aceitar individualmente sem tentar resolvê-la. “Fat is the new black?”

Uma das histórias mais incríveis do atletismo é da disputa pela quebra da barreira dos 4 minutos na Milha. Pouca gente sabe de seus detalhes. Muita gente cai na ilusão do controle no treinamento, esnoba e desvaloriza a sorte. Um texto do Steve Magness passa por detalhes incríveis mostrando como temos pouco controle das coisas!

Não é costume do blog nem do meu feitio postar obituários, mas quando um dos maiores de todos os tempos nos deixa, é hora de quebrar regras. Obrigado, Sir Peter Snell.

O maratonista japonês Yuki Kawauchi já é uma lenda por suas vitórias importantes e seu jeito nada pragmático. Agora ele atingiu uma marca incrível! Ele completou recentemente sua 100a maratona, sendo que 94 delas abaixo de 2h20! Aqui mais uma vez um pouco de sua metodologia.

Qual o segredo dos corredores quenianos, um dos mais bem sucedidos do mundo? Muitos já tentaram responder isso. Há muito material disponível aos interessados. Ano que vem pode ser o ano de lançamento da mais detalhada série no tema. Abaixo vocês têm o trailer! E aqui mais detalhes!

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Leituras de 3a Feira

Uma lista de 12 livros que corredores de ultra devem ter na biblioteca!

Autojabá: fui convidado pelos excelente Senhor Tanquinho para participar de um episódio do podcast deles. Assunto? Corrida e low-carb! Você pode ouvi-lo clicando aqui!

5 dicas a se aprender da filosofia de uma equipe que cresceu enormemente com suas atletas!

Autojabá (2): no outro blog falo sobre o valor nutricional dos grãos.

Mais um documentário sobre uma das ultramaratonas mais difíceis do mundo, a Barkley Marathon e que encanta os amantes dessa especialidade. O vídeo abaixo foca na mulher que tenta ser a primeira a concluir a prova!

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Leituras de 2a Feira

Leitura Obrigatória: o relato de Mary Cain, uma dos maiores promessas americanas recentes na longa distância joga mais lenha na série de denúncias envolvendo Alberto Salazar e Nike. Todos sabemos como a vida no alto nível é dura, mas o que fizeram com ela transpassa qualquer coisa. Leia e veja o vídeo! É INACREDITÁVEL.

As pessoas assistem às glórias, mas poucos vêm os tombos que a gente leva. David Rudisha, o homem que assombrou e encantou o mundo correndo 800m, luta contra o corpo e tenta superar os obstáculos comuns que a vida apresenta não somente aos mortais, mas também aos recordistas mundiais. Texto incrível na Spikes!

Sempre que você ouvir brasileiro amador reclamando da falta de incentivo por aqui, saiba que até o rico Canadá sofre com isso. A equipe deles de corrida de montanha abriu uma campanha de financiamento coletivo para virem competir no Mundial que será na Argentina. O vídeo ficou BEM legal!

CNN tenta explicar os motivos pelos quais os quenianos de uma mesma região são tão bons.

O The New York Times trouxe a história incrível do atleta etíope que apesar de – hãaaa – etíope surpreendeu a todos e foi 3o lugar na Maratona de Nova Iorque sem contar com as vantagens reservadas à super elite! *dica da Adriana Piza.

Você conhece Memo? Não? O The New York Times traz a história INCRÍVEL de um amador. Leia leia leia! Veja veja veja! Não conheço Memo, mas juro defendê-lo a qualquer custo!

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