Blog Recorrido

Uma longa conversa entre David Epstein com Alex Hutchinson discutindo se a corrida de longa distância envelhece nosso coração e sistema vascular.

A World Athletics vem acompanhando o tanto de bullying que atletas sofrem em redes sociais em Jogos Olímpicos e Campeonatos Mundiais. Duas especulações se confirmaram em recente relatório: o Twitter é fonte de 60% do discurso de ódio com covardes que direcionam sua vida triste agredindo virtualmente as mulheres 60% das vezes.

Barry Smith é provavelmente o cara fora do mundo da corrida que produz os levantamentos estatísticos mais interessantes quando o assunto é maratona. Dessa vez ele mostra através de uma análise cuidadosa e complexa como 7 dias sem treinar pode piorar em 4% seu tempo nos 42km.

Um dos produtos mais usados por amadores em treinos e provas longas são as cápsulas de sal. É MUITO improvável que tenha algum benefício. Aqui um texto bem didático da Outside explicando porque até os 42km seu uso não se justifica.

Um texto justo sobre Murray Halberg, um dos maiores atletas de sua geração e que deixou esse mundo no final do ano passado.

Uma análise e retrospectiva divertida de Tom Cruise quase sempre com uma cena correndo em seus filmes!