Uma daquelas longas reportagens obrigatórias que merece todos os aplausos denunciando um gravíssimo crime de doping e abuso sexual de mulheres corredoras universitárias nos EUA.
Na Outside uma matéria de Alex Hutchinson falando de mais uma métrica que vai ficando pop, a HRV. No final a lição que fica é: treino montadinho funciona no papel, mas é uma bobagem. Uma planilha flexível, dia a dia faz muito mais sentido. Nesse modelo o treinador é mais um mentor do que um técnico. Mas o grosso do mercado ainda não comporta esse modelo.
Por que Eliud Kipchoge é o maior maratonista da história?
Não gosto de usar exemplos de atletas excepcionais para basear orientação em amadores porque esses são justamente medianos. Por isso leio com um enorme pé atrás a belíssima matéria da Runner’s World recapitulando o passo a passo da Faith Kipyegon para voltar ao mais elevando nível após uma gestação recente. Sigo dizendo: amadoras não deveriam correr (Precautionary Principle, o Princípio da Precaução). Veja como ela retomou de forma conservadora. Mas é esperando que o corpo de uma amadora mude muito, então mamãe, não se cobre! Você não vive disso! A queniana não tinha escolha!
Mais um daqueles vídeos lindos da Tracksmith, que é hoje quem faz os melhores no assunto corrida!
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