Uma lista canadense de coisas a fazer e não fazer quando for correr de noite (no escuro). Algumas medidas são mesmo para países com neve e inverno muito rigoroso. Mas a maioria nos serve!
Um estudo MUITO legal usa estatísticas de milhares de resultados pra chegar à temperatura ideal para obtermos as melhores marcas. Nada distante do que sempre se imaginou, mas sempre legal ver que os números são corroborados pela análise da prática e não somente da teoria.
Autojabá: no outro blog falo se existe alguma relação do jejum com o emagrecimento.
O Track-Stats esmiuça em detalhes o recorde mundial de Yulimar Rojas no salto triplo.
Uma matéria incrível fala sobre as coisas que Eliud Kipchoge faz de diferente de tantos outros, mas que seus fãs farão questão de ignorar.
Terminei de ver o especial McFarland da RunnerSpace revisitando a equipe escolar que virou filme da Disney. Bacana! Aqui você vê o episódio número 2. Aqui o 3, o 4 e o final (5).
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