Leituras de 6a Feira

Steve Magness nos traz um causo sobre um recorde mundial de Jim Ryun que é no mínimo muito interessante! Uma daquelas pérolas históricas e sobre a qual ele tenta nos ensinar um pouco de como sermos um corredor melhor.

Um debate até que interessante e um pouco divertido na Canadian Running: deveríamos mudar a nomenclatura das ultramaratonas?

A Sports Illustrated fez sua habitual lista com os 50 atletas mais em forma do mundo. No feminino a maratonista Sara Hall, as saltadoras Sandi Morris e Tianna Bartoletta, a barreirista Dalilah Muhammad, a ultramaratonista Courtney Dauwalter, a fundista Emma Coburn e a velocista Shaunae Miller-Uibo. De brasileira apenas a lutadora Amanda Nunes. Já entre os homens o arremessador Joe Kovacs, o ultramaratonista Jim Walmsley, o maratonista Eliud Kipchoge, o saltador Mondo Duplantis e o velocista Noah Lyles. Entre brasileiros apenas o surfista Ítalo Ferreira. Aqui a lista completa!

Autojabá: no outro blog falo o que Mark Wahlberg nos ensina sobre emagrecimento.

Um vídeo bonito, mas de cortar o coração mostrando uma atleta olímpica lutando contra a depressão que pode derrubar até os mais fortes do mundo! Vale a visita!

Um pensamento sobre “Leituras de 6a Feira

  1. Carlos Eduardo Lima disse:

    Oi, Balu. Subir escada de dois em dois degraus é um bom treino de força? Estava pensando em fazê-lo duas vezes por semana.

    Curtir

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