Leituras de 2a Feira

Um texto da Podium Runner reconta um clássico estudo fantástico que foi divisor de águas em nosso entendimento sobre hidratação durante atividade física.

Aqui a história do japonês Shizo Kanakuri que tem o recorde mundial da mais lenta maratona já corrida.

Um texto da excelente Lope Magazine traz uma história da qual já contei aqui. Muitos anos atrás o triplista Willie Banks revolucionou sua prova ao criar as palmas de incentivo que vinham da torcida, aproximando o esporte dos seus ídolos.

Autojabá: no outro blog listei 10 dicas sobre Nutrição e como comer melhor. E em outro texto falo ainda de diretrizes e valor-nutricional.

A americana Alysia Montano é uma das atletas mais talentosas e incríveis de sua geração. Porém, teve sua carreira enormemente prejudicada por causa do doping endêmico do atletismo profissional. Mais do que isso, ela é uma das vozes mais interessantes de ser escutada sobre o nosso esporte. A Runner’s World traz uma entrevista digna!

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