Leituras de 5a Feira

Um filme centrado na vida de uma jovem promessa velocista jamaicana. Abaixo o trailer de Sprinter. Aqui mais informações!

Alô leitor, quer uma ajuda para prevenir lesões da corrida? Pois então, ano passado participei de algumas reuniões para um ambicioso projeto. O resultado que surgiu delas é um estudo que será feito monitorando dos treinos e de como o indivíduo se sente após seus treinos. Baseado nesses dados conteúdos informativos será o enviados várias vezes durante 1 ano com dicas de como prevenir as lesões da corrida. Tudo isso de maneira gratuita e sem precisar se deslocar, pois será totalmente online. Nessa fase do estudo estão procurando por corredores residentes no estado de São Paulo, com no mínimo 18 anos de idade e que não tenham tido lesões da corrida nos últimos 3 meses. Não perca essa chance pois as vagas são limitadas. Para mais informações, entre no site http://runin3.com.br/ e se quiser participar, entre no link “cadastre-se”.

Auto-jabá: o pessoal do podcast Corredores do Fundão me chamou para ser o convidado especial deles nesta última edição. Ficou bacana e foi BEM divertido participar. Se você quiser ouvir o que falei sobre corrida e nutrição, basta acessar o link aqui!

Auto-jabá 2: No outro blog explico como o açúcar nos faz agir como crackeiros!

O que o Kilian Jornet faz correndo é assustador quando falamos de desempenho, mas o que ele enfrenta correndo em montanhas também assusta de outras maneira. Abaixo um vídeo LINDO dele correndo com uma Go-Pro!

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6 pensamentos sobre “Leituras de 5a Feira

  1. ca0099 disse:

    Desclassificado pois tive lesão nos últimos 3 meses… pena.

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  2. Varga disse:

    Kilian Jornet é um monstro. Ele faz correndo rápido o q eu não faria rastejando. É uma questão de adaptação ao ambiente, ele nasceu nas montanhas e a vida toda está correndo nelas, rápido.

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  3. Luis Oliveira disse:

    Catarinofóbico. Só São Paulo

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  4. Rafael disse:

    um palpite para o estudo.
    os triatletas , se machucam menos que os corredores.
    Pelo menos comigo foi assim.

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