Quem disse que o UOL só erra? Aqui 8 dicas para você comprar um tênis de corrida.
Quem é o atleta olímpico americano mais famoso da história? Seria Michael Phelps? Provável que seja outro… do atletismo!
Steve Magness nos explica por que regras importam, ainda que as odiemos, e o que isso tem a ver com nós corredores.
Um vídeo com imagens bonitas (e uma batida irritante) e os melhores momentos do Oregon Relays.
E se os Jogo Olímpicos fossem disputados entre bebês? *dica do Helio Shiino.
E não é que os conselhos pra tênis da UOL estão bons? Estranho, vc sentiu a alteração na Matrix?
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Quando eu comecei a impor regras como correr tantos km por semana a minha performance melhorou e consegui encaixar meus treinos com mais sabedoria.
Realmente ter uma disciplina de treinamento faz toda a diferença e como sei que tenho uma meta a cumprir às vezes saio pra treinar até na chuva….minha irmã fala que estou começando a ficar doida…
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Isso mesmo, como já disse Renato Russo, disciplina é liberdade…. Principalmente na corrida
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