Agora é oficial! Um estudo conclui que pessoas que postam seus treinos em redes sociais teriam problemas, são narcisistas! Ah vá!! A melhor parte é quando uma pesquisadora explica que isso realmente aumenta as interações (likes e comentários), mas no fundo secretamente nossos amigos desaprovam o hábito.
Na The New Yorker uma autora explica de forma irônica o que realmente os homens querem dizer com as cantadas durante as corridas.
Aqui você tem a edição de Setembro/Outubro da revista digital gratuita Level Renner.
Por que sair depois do treino para beber e celebrar com os amigos pode ajudar no seu treinamento. Basicamente tem a ver com melhoras no humor ajudando o corpo a se recuperar.
Abaixo você vê um vídeo bacana da Brooks na Athletics Weekly falando sobre nossa individualidade quando corremos:
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