Leituras de 5a Feira

Se você gosta de atletismo, o salto triplo é uma das provas mais interessantes de se acompanhar atualmente. No feminino a colombiana Caterine Ibarguen vem fazendo miséria. Já no masculino há o cubano Pedro Pichardo e o monstro americano Christian Taylor. Aqui uma matéria incrível sobre Taylor que conta detalhes igualmente incríveis desde o começo de carreira. Mesmo que você não saiba detalhes técnicos da prova, você terá ideia de como ele é diferenciado!

Uma atleta conta os jogos mentais que faz para tentar convencer suas pernas a treinar tiros.

O Eastbay juntamente com a New Balance fizeram um hotsite no qual respondendo perguntas ele diz o seu perfil de atleta e qual tênis mais indicado à sua personalidade.

Outra lista do Spotify, desta vez com as 50 melhores músicas de 2015 para você corredora!

Lembro que um de meus melhores professores de biomecânica dizia que o uso de órteses protetoras no esporte (joelheiras, tornozeleiras, talas…) eram contraproducentes porque não interferem na carga mecânica e não resolvem o problema. E, para piorar, elas dão uma confiança perigosa a um atleta já lesionado. Algo parecido acontece com quem toma multivitamínicos, essa pessoa passa a tomar decisões piores e mais arriscadas em paralelo. Um texto no The New York Times fala do “óbvio”: jogadores de futebol americano (NFL) poderiam ter menos lesões na cabeça se NÃO usassem capacetes, como no rugby. Incrível, não? Aí, por indicação do Adolfo Neto, cheguei a um texto incrível de um fabricante de calçados minimalistas. No texto ele explica um dos maiores benefícios indiretos de corrermos com menos/pouca coisa no pé, nós temos que reinventar nossa corrida e isso traz muitos benefícios. É disparado o melhor texto do dia!

4 coisas que os finlandeses voadores, que dominaram o mundo da corrida no começo do século passado, podem nos ensinar.

Antes dos filmes e trailers nos cinemas daqui de Dublin, somos brindados com este lindo comercial como mensagem de Ano Novo:

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13 pensamentos sobre “Leituras de 5a Feira

  1. Igor Oliveira disse:

    Sobre utilizar tênis minimalistas:

    Usei por um bom tempo o Nike Zoom Streak 4 e hoje uso o Zoom Streak LT, ambos são bem baixos e sinto que minha corrida com eles é muito boa (apesar de detonar minhas panturrilhas -erro meu em não fortalecer mais-, quando corro com o Nike Lunarglide 5/6 ou com o Pegasus, que são mais pesados, eu perco em média 5 passos por minuto na cadência.

    Tem relação isso?

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  2. Julio Cesar Kujavski disse:

    Balu, sobre tênis, estou vendo que neste momento a marca com melhor custo benefício por aqui é a Under Armour.

    Comprei o meu primeiro modelo da marca para experimentar (Charger RC 2), leve para tiros e treinos rápidos, e já estou indo para o segundo modelo, agora para rodagens mais lentas, o modelo Micro G Assert 5, por apenas R$ 169,90.

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  3. Julio Cesar Kujavski disse:

    Sobre os jogadores da NFL não usarem capacetes, para isso algumas regras do jogo teriam que ser alteradas, ou, a forma com o jogo seria jogado sem capacete mudaria naturalmente, mas não seria o mesmo jogo com o qual estamos acostumados, seria mais suave (e mais sem graça).

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  4. Esse site do East Bay é bem fajuto (como todos do tipo). Gerou para mim algo que não tem nada a ver: http://www.eastbay.com/playbook/the-rundown-share/214/

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  5. Este comercial me lembrou que o primeiro jogo de futebol da seleção brasileira que assisti ao vivo foi Brasil 6 x 0 Eire, em Maceió em 23/9/1981 (http://www.futebolcia.com.br/SelecaoBrasileira/Jogos/TodosJogos/1981.htm). Eu tinha 9 anos!

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  6. Ralph disse:

    E a dieta dos Filandeses ? Não fica muito clara o que eles comiam…..

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  7. Rachel disse:

    Hi,
    I wrote the blog post “mind games with legs” and I’m wondering how did you find my blog?
    Hablo español pero no portugués.

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