Leituras de 6a Feira

Tempinho atrás eu falei aqui no blog sobre a papagaiada que é a Kinesio Tape (KT) na corrida. Basicamente é uma enrolação travestida de terapia séria. Uma vela vermelha, uma galinha e muita reza são tão eficientes quanto. Agora é a Canadian Running que em um texto e lógicas simples fala o obvio: KT promete, não prova e, mais importante, não entrega.

PREfontaine vive! Demais!

Uma das provas de campo mais legais é o lançamento do martelo. Aqui um vídeo bem legal com a tradicional competição que rolou em Strava.

Off-topic: eu não sei até quando vai a munição do excelente John Oliver em seu programa na TV. Alguns vídeos beiram a perfeição. Para quem gosta de esporte universitário americano, uma das bases dessa potência olímpica, talvez devesse dar uma olhada neste vídeo aqui. *bela dica do Adolfo Neto.

Como Steve Magness, Daniel Kahneman e a Economia Comportamental podem ajudar você a fazer um treino-chave e muito difícil ser menos angustiante.

A mãe do campeão olímpico e atual recordista mundial do Decatlo, Ashton Eaton, dá palestra no TED com o tema: como criar um atleta olímpico.

Abaixo o clip com os melhores momentos do tradicional Strava Golden Spike, importantíssimo meeting que contou com Usain Bolt e cia!

Etiquetado ,

2 pensamentos sobre “Leituras de 6a Feira

  1. Julio Cesar Kujavski disse:

    Agora que estou seguindo planilha para provas de 5 km, tenho pelo menos dois treinos difíceis por semana.

    Para evitar a angústia eu tento simplesmente não pensar no treino. Troco de roupa, vou lá e faço.

    Bem no estilo daquelas placas que colocaram na USP uma vez: “Não pense, corra.”

    Funciona.

    Curtir

    • martinhovneto disse:

      Julio, pra você ver como a cabeça humana é peculiar. Pois se eu não revisar cada aspecto do meu treino antes aí que eu fico angustiado. Tava treinando para baixar meu tempo nos 5k, se eu visse um treino difícil e não criasse uma estratégia mental pra vencer ele, ficaria (ou ficava) muito ansioso.

      Curtir

Duvido você deixar um comentário...

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: