Leituras de 5a Feira

*post automático. Em viagem de férias não sei quando poderei responder ou mesmo liberar comentários “presos”…

Uma música (com clipe!) de corredor para corredores! “Eu sou um corredor” do maluco Sergio Rocha… *você pode baixar o mp3 aqui.

Michael Joyner faz algumas divagações bem interessantes sobre desempenho feminino na Maratona e também sobre o 45 (anos) ser o novo 35.

Tenho ojeriza de nutricionista que fala que em moderação algo pode. Para mim isso é recurso de quem não tem ideia do que está falando. Dizer que algo é intrinsecamente bom ou ruim ou que com parcimônia tudo pode, faz dessa pessoa uma inútil. Aqui o ótimo Phil Maffetone fala sobre o “Mito da Moderação”.

O ótimo Steve Magness discorre um pouco o porquê técnicos de força (academia) não entenderiam sobre treinamento de resistência. É sobre economia comportamental, não sobre saber ou não saber…

Como bem disse esse belo texto do The Telegraph, é possível que a prova mais legal disputada na Inglaterra não tenha nenhum glamour, nenhuma cobertura, mas tem todo o charme de quem gosta de correr. Esqueça a Maratona de Londres, a Run to the Beat (21km), a Nike Women´s 10km, a Royal Parks Foundation Half ou a British 10K London Run! Desde o ano passado eu quero correr é o campeonato inglês de cross country! Veja aqui a bela matéria sobre os 12km. E aqui um vídeo com a largada da prova que reuniu 5.000 em mais de 10 baterias.

O britânico James Heptonstall ficou famosinho ao postar seu vídeo correndo contra o metrô londrino tempo atrás. A adidas o levou para NY para o lançamento do modelo UltraBoost e preparou um desafio contra o metrô local. Abaixo o vídeo!

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3 pensamentos sobre “Leituras de 5a Feira

  1. Fabio disse:

    aguardo sua foto com o seu CREF no facebook!

    Curtir

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